לשימוש בצמחי מרפא יש שימושים רבים במטבח הביתי, בין אם במיצוי החומרים הפעילים במים חמים באלכוהול או בשמן. צמחים יכולים לעשות שינוי גדול בשביל כל אחד ואחת מאיתנו. דוגמא פשוטה היא פולי הקפה, כולנו מרגישים את ההשפעה של רק כפית אחת בכוס מים חמים, גם צמחים אחרים אם הם עדינים או חזקים יכולים להועיל לנו בשימוש יומיומי. אם אנחנו מצוננים, סובלים מדלקות, חלשים, עייפים, מתקשים לישון או חווים קשיים בעיכול כאבים במפרקים ואפילו אם אנחנו מודאגים – שימוש ביתי בצמחים יכול לעשות פלאים. באיזה צמחים להשתמש לאיזו בעיה? אה, בשביל זה אני כאן, תשאלו אותי!