אז איך ממשיכים מכאן? אם בחקירה גיליתי שכואבות לי הכתפיים בגלל איך שמאורגן אזור העבודה שלי או איך שאני יושבת ברכב או איך שאני מחזיקה את התינוק שלי, מה אפשר לעשות בקשר לזה??? איך אני אדע מה לשנות ואם עשיתי נכון ? זה ייעוץ ארגונומי! אפשר להתייעץ ולקבל הנחיות מדויקות מה נכון לעשות ואיך ולעקוב ביחד על השינויים עד שנראה תוצאות טובות. במקביל, כדאי כמובן לבוא לטיפול בעיסוי רפואי ואני ממליצה על תרגילים שאפשר לעשות בבית במשרד או ברכב.